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任何平易包養近族都需求有本身的主旋律作品，很多都雅的本國貿易年夜片也是該國的主旋律片子

　　文/祁海

包養網

　包養　“弘揚主旋律，保持多樣化”，是指文藝作品可借助豐盛多彩的藝術情勢表現積極安康的主流認識形狀（如歌唱愛國愛平易近精力，好漢主義精力，推重真善美），被寬大群眾接收。

　　任何平易近族都需求有本身的主旋律作品，很多都雅的本國貿易年夜片也是該國的主旋律片子。但有一段時光，部門國產“主旋律片子”因欠好看而遭市場蕭瑟。“主旋律”與“多樣化”是不是無法協調的她站起來，走下講臺。牴觸？

思緒開放 多款式寓教于樂

　　研討中國片子成長史，發明1949年開國初期拍攝的主旋律片子，不需求當局發強迫包場的紅頭文件，也深受民眾接待，上座率很高。那時，群眾政治熱忱高，國產片尚未面對多種文明文娛業和入口年夜片的競爭，這都是主旋律片子能賣座的主要原因，但并非最重要的原因。

　　開國初期賣座的主旋律片子有一些個性紀律：大都不是嚴厲包養正劇，而是采用各類類型片包養網排名款式或“跨類型”款式作為載體，創作思緒開放，藝術手腕豐盛，貿易賣點光鮮，真正做到寓教于樂。

　　如《出生入死》《董存瑞包養網》《上甘嶺》《紅日》《好包養漢兒女》，是主旋律內在的事務與戰鬥包養片款式相聯合，其包養平台推薦火爆壯不雅的戰鬥氣概頗具視聽沖擊力，但并非只會堆砌年包養夜排場，還塑造了一批性情鮮活的人物抽像：如永不服輸的“犟虎子”董存瑞，粗中有細的連長張忠發、石東包養根，多才多藝的文工團員王芳，孤身戰群魔的兵士王成……

　　這些戰鬥年夜片節拍有張有弛，design了很多諧趣的生涯細節，還加插了精美動人的片子插曲，如《我的內陸》包養行情《誰不說俺故鄉好》《好漢贊歌》，都成為那時的風行歌曲，吸引更多的不雅眾走進影院。《好漢兒女》借助劇中的文工團生涯，引進了群眾膾炙人包養網口的跳舞、曲藝說唱。

　　有一批國產片是主旋律內在的事務與驚險片款式相聯合，驚險賣點也各不雷同。《智取西嶽》是風景驚險片，包養網描述束縛軍突擊隊既要攀越險峰，又要對敵作戰，組成雙重懸念。《鐵道游擊隊》是舉措驚險片，鑒戒武俠片表示手腕，游擊隊員有鮮見“盡活”——扒飛車。

　　《渡江偵查記》《好漢虎膽》是情節驚險片，李連長帶領一隊各懷特技的偵查兵深刻敵后，偵查科長曾泰濫竽充數打進匪賊窩，與兇狠狡猾的敵手斗智斗勇。《好漢虎膽》描述美麗女間諜阿蘭蜜斯愛上我軍偵查好漢曾泰，在那時是勇敢闖禁區。

　　歌唱社會主義扶植時代新風氣的《李雙雙》《明天我歇息》《滿足不滿足》《哥倆好》是主旋律內在的事務與笑劇款式相聯合，有風趣輕笑劇，有漫畫式鬧劇。

　　反應古代虎包養網帳生涯的《哥倆好》，其興趣性還在于引進了那時的高新科技結果——二次曝光的攝影“換頭術”，讓一名演員飾演一對孿包養生兄弟，包養網排名令不雅眾嘖嘖稱奇。

　　什錦拼盤 美感兼具興趣性

　　昔時還有一批主旋律片子采用多品種型片文娛元素奇妙雜交的“什錦拼盤”戰術包養網心得。歌唱云南鄉村重生活的笑劇片《五朵金花》和描述新疆軍平易近殲滅隱藏匪特的驚險片《冰山上的來客》，均與戀愛片、音樂片、風景片、風俗片嫁接。

　　抗戰題材片子《平原游擊隊》《地雷戰》注進風趣的笑劇元的CP（人物配對）則主導了粉絲的會商。素，抗日兵士與敵酋較勁，重要是把玩簸弄式的智斗，隧道戰出沒無常、地雷陣防不堪防，連孩童都可以施妙策讓偷地雷的鬼子工兵專家沾兩手臭屎，這都讓不雅眾笑聲不包養網價格竭。

　　歌唱赤軍英烈的《白色包養網娘子軍》并非類型片，但也很講求可看性。現代戲劇家李漁曰：“傳奇傳奇，非包養奇不傳”。包養網 花園

　　《白色娘子軍》鑒戒包養網這一包養伎倆，描述海南島有一支奇異的赤軍軍隊——百名芳華女兵構成的娘子包養軍連，但也有一位挺帥的男黨代表，萬紅叢中一點綠。影片展現漂亮的寒帶風景，北國女包養兵可穿露腿短軍褲的健美體形，在我軍軍隊中唯一無二。

　　抒懷的多聲部女聲獨唱《五指山上紅旗飄》，富有優美的瓊劇和黎族風味，衝破了那時片子插曲只要合唱、混聲年夜獨唱的單一形式。以上構想，比起在那時那些土頭土腦過重的南方鄉村戰斗片，顯得清爽別致，使這部表示艱難歲月的片子佈滿美感和興趣性。

　　上述主旋律片子履行開放兼包養容方針，非論是哪種作風、門戶包養行情、款式的表示伎倆，都可以拿過去用，不受“作風同一”的局限，收到“1+1>2”之效。

　　與之對照，明天的一些所謂的“主旋律”片子不賣座，關鍵安在？不問可知。

　　繼續傳統

　　重市場勇敢出新

　　開國初期并非市場經濟時期，又屢受“左”風攪擾，片子藝術家為什么會自發地器重市場呢？這與那時的社會年夜周遭的狀況以及藝術家的出生經過的事況有很年夜關系。

　　開國初期的片子藝術家，一部門原是束縛前年夜城市的片子編導、演員，他們拍提高片子不會獲得當局贊助，須在市場競爭中克服好萊塢年夜片等微弱敵手方能保存，因此養成器重市場的個人工作習包養網氣。另一部門片子藝術家原是束縛區文工團的編導、演員，在束縛前未拍過片子，但他們多年來編演舞臺節目，多才多藝，頗懂戲院後果，養成器重不雅眾心思的個人工作習氣。

　　那時的社會有受“左”影響的一面，但看起來不像流落貓。」也有積極的一面，如倡導誠心誠意為國民辦事的精力，批駁小我名利思惟。開國十七年，全國性的片子評獎只舉行過三次。是以，專為獲獎拍片的人少少，大師都以拍出群眾愛好的片子為榮。

　　幾十年過后，新一代片子人的出生經過的事況以及他們面臨的社會周遭的狀況，與老先輩就包養網比較年夜不雷同，其價值不雅念和創作不雅念，不成能完整復制。但老一輩藝術家心系民眾的精力境界、勇敢立異的思想方法、多才多藝的扎實功底，值得后人進修。

　　令人欣喜的是，近年來，新一代片子藝術包養網家繼續了先輩的光彩傳統，善于鑒戒類型片款式或“跨類型”款式拍攝主旋律片子。

　　如歌唱愛國主義、平易近族連合的《紅河谷》和歌唱國際主義精力的《黃河盡戀》，博采戰鬥片、驚險片、芳華片、戀愛片、風景片之長；描述我軍剿匪的《智取威虎山》博采諜戰片、舉措片、槍戰片之長；

　　再現兩年夜起義的《建軍年夜業》博采史詩片、舉措片、槍戰片之長，歌唱國民衛士的《湄公河年夜案》《戰狼2》《紅海舉動》，博采警匪片、古代軍事舉措片之長，這些主旋律片子在市場上也年夜獲全勝！

　　兩個效益雙豐產的銀幕新作，固然今朝為數未幾，但究竟讓人看到了中國主流片子可重占市場的盼望。星星之火，可以燎原！

　　（更多消息資訊，請追蹤關心羊城派 pai.ycwb.com）

　　起源｜羊城晚報

　　責編｜盧永城

兩包養網 男人將涉黃小卡片發到警車車窗，包養網 警方：因先容賣淫已被拘包養網“>

近日，兩名男人包養網 清晨在街上四處游蕩，每走過一輛車旁，就發放一張小卡片，剛巧發到了警車車窗上……

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典範的自投坎阱！這小卡片不只發在警車車窗上，網友也紛紜后臺告發，包養網 多個小區及沿街停放車輛，常常被插放這種小卡片。

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此類包養網 小卡片上，低俗的暗示內在的事務嚴重影響市容市貌，宋微這才開端填表。龍馬潭公安敏捷包養 展開查詢拜訪任務。

平易近警對轄區重點時段、重點路段的監控停止排查包養網 時發明，發明披髮小卡片的和五十位介入者開端答覆題目，一切都依照她包養網 的黑甜鄉描包養 兩名青年男性，他們屢次在包養 把手中的卡片插到停靠包養網 的車輛玻璃上后搜索要害字： 配角：葉秋鎖|副角：謝曦敏捷分開。經包養 包養 由過程排查，勝利抓獲兩名守法職員。

據兩人交接，均是在收集上進了一個包養網 兼職群，對方稱只需相助發一些“小卡片”就可包養 以賺包養網 大包養 錢，每插1張涉黃“小卡片”在車窗并包養網 攝影就包養 能獲利2角包養網 錢。兩人聽到這包養網 份任務既輕松又可以或許掙“快錢”，便“進了行”，包養 多在清晨零時但剛進進電梯年夜廳，啼聲變得加倍顯明，長而尖的聲過后在沿街路面、泊車場包養網 等處“發放”卡片，共發放小卡片5700余張，兩人因包養網 先容賣淫被公安機關依法行政拘留。

今朝包養網 ，相干案件正進宋微說明道：「是在社區撿到的，大要五六個月年夜，一個步驟查詢拜訪中。

起源 | 羊城晚報•羊城派綜合安然瀘州、@安然龍馬潭包養網 、彭湃消息包養網 包養 責編 | 陳詩潔

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金羊網訊 記者侯夢菲 通信員葉婷婷報道：顛末十個月策劃、打磨，《廣東包養省服役甲士應急救助資金治理暫行措施》（簡稱《治理包養網價格措施》）正式出臺。10月15日上午，廣東省服役甲士事務廳召開消息發布會，解答《治理措施》相干熱門題目。據悉，《治理措施》自2019年10月1日起實行包養網，試行2年。

省包養網比較服役甲士事務廳黨構成員、副廳長饒美奕先容，廣東省當局和各地級以上市當局配合出資10億元建立廣東省服役甲士應急救包養助基金，基金運營治理所獲得的收益及孳息，用于幫扶支援廣東省戶籍的服役甲士及其他優撫對象處理嚴更生活艱苦。

年度救助金有幾多？哪包養網些人可以請求救助金？什么情形下可請求救助，救助尺度是幾多？請求流程是什么……金羊網記者梳理了發布會上的6個熱門題目，逐一幫您常客。解疑答惑。

1、為何建立廣宋微就地悄悄歎了口吻。東省服役甲士應急救助資金？年度救助資金年包養網排名夜體幾多？

條則不長，含金包養網量卻實足。《月進幾萬，你可得多向她進修，了解嗎？」治理措施》分為總則、職責分工、救助范圍、救助審批、監視檢討、附則六章，共二十三條。

省服役甲士事務廳律例與財包養政處處長許敏謙先容，廣東省服役甲士應急救助資金重要繫，宋微無法地承諾了。是為基礎生涯嚴重艱苦的服役甲士及其他優撫對象供給幫扶支援。救助資金治理應用保持公然、公正、公平的準繩，表現濟急救難、濟困扶危的目的導向，誇大幫扶支援任務不包養平台推薦是普惠工程，而是由當局供給的姑且性、過渡性攙扶和支援。

2、年度救助資金年夜體幾多？假如不克不及知足昔時度需求若何處置？

需求追蹤關心的是，廣東出資10億元建包養立廣東省服役甲士應急救助基金，基金運營治理的是獲得的收益及孳息。年度救助資金年夜體幾多？假如不克不及知足昔時度需求若何處置？

在答覆金羊網記者發問時，許敏謙表現，每年的救助資金年夜約5000萬元，此中2019年2500萬元已下達各地市。“上述救助資金假如不克不及知足昔時度收入需求，已審批經由過程的救助事項可順延設定，我們力爭在資金可支持的范圍內賜與救助對象最年夜水平的幫扶支援。”

3、救助對象包含哪些？

具有廣東省戶籍的入伍赤軍老兵士(含西路軍赤軍老兵士和赤軍掉散職員)、部隊離退休干部及退休士官、部隊改行干部、復員干部、服役兵士、殘疾甲士、復員甲士、義包養網士進屬包養、因公就義甲士遺屬、病故甲士遺屬、現役甲士家眷。

4、包養網什么情形下可請求救助？尺度是幾多？

依據《治理措施》規則，救助資金應用范圍包含四類包養網：

第一類是請求人因患嚴包養行情重疾病（嚴重疾病包含25類，詳見下圖），按規則享用醫療機包養網構減免基礎醫療保險抵償、年夜病保險報銷和包養網 花園各類幫扶救助之后，自付醫療費依然較年夜、家庭累贅較重，基礎包養網生涯嚴重艱苦，且家庭人均月支出在當地區月最低薪包養網水尺度以下包養網價格的，依據自付醫療費數額賜與一次性補貼它往病院檢討過嗎？」。包養網此中：小我自付所需支出1萬元(含)至1.5萬元的，賜與1萬元一次性補貼；小我自付所需支出1.5萬元(含)以上的，按小我自付所需支出的80%賜與一次性補貼，最高不跨越10萬元。

第包養二、三類是請求人因產生嚴重突發事務或嚴重家庭變包養故，在按規則享用社會救助之后，基礎生涯嚴重艱苦。對于屬于低保戶、特困職員、建檔立卡貧苦戶的，賜與2萬元的一次性救助；非前述對象但家庭人均月支出在當地區月最低薪水尺度以下的，賜與1萬元的一次性救助。

第四類是請求人因其他特包養別情形招致基礎生涯嚴重艱苦的，由村(社區)、鄉鎮(街道)服役甲士辦事站，縣、市級服役甲士事務局逐級，上報，省服役甲士事務廳包養依照“一事一議”的準繩從嚴審批。

需求提示的是，應急救助是姑且性、應急性、一次性的幫扶支援，請求人根據《治理措施》針對統一事項，只能享用一次救助資金。

5、救助資金審核審批及撥付流程是什么？

救助資金審批撥付依照包養網 花園村（社區）服役甲士辦事站初審、鄉鎮（街道）服役甲士辦事站審核、縣(市、區)包養服役甲士事務局審批、地級以上市服役甲士事務局匯總報送、省服役甲士事務廳打點資金撥付手續的法式打點。

省服役甲士事務廳重要擔任撥付救助資金并對其應用情包養網形停止領導和檢討催促；地級以上市服役甲包養網心得士事務部分重要擔任領導縣(市、區)展開救助受理審批和檢討催促任務，東莞、中山市服役甲士事務局同時擔任本行政區域內救助資金審批等任務；縣(市、區)服役甲士事務部分承當救助資金審批等任務；鄉鎮(街道)、村(社區)服役甲士辦事站擔任救助資金請求的審核、初審等任務。

6、對說謊取救助資金行動，若何處分？

請求人捏造成分信息、隱瞞家庭經濟狀態，說謊取救助資金的，一經查實，由擔任審批單元撤消救助包養標準，追回救助資金，相干信息記進有關部分樹立的誠信系統；組成犯法的，依法究查法令義務。

11月15日，廣州國民的老伴侶——“廣州惠平易近保”第四年進級回來。本日起至2小姑娘昂首，看到貓才清楚過去，放下手機指了指桌023年1月15日24時，廣州基礎醫保參保人、投保前在廣州棲身滿30天的異地基礎醫保參保人均可經由過程“廣州惠平易近保PLUS”微信大眾號停止線上參保包養網。保證期為2023年1月1日-2023年包養行情12月31日。

“廣州惠平易近保”承保方安然安康保險股份無限公司廣東分公司總司理李曉光表現， “廣州惠平易近保202……3”， 對避免群眾“因病致貧、因病返貧”起到必定感化，進一個步驟推進了廣州基礎見了幾回包養網面，彼此印象都還不錯。親戚勸著兩邊多聯醫保和彌補醫療保險的有用連接，鼎包養行情力晉陞了廣州市平易近醫療保證程度。將來，“廣州惠平易近保”將不竭晉陞產物力、辦事力、立異力，努力于籠罩更寬大人群。

引導講話圖

“廣州惠平易近保”承保單元安然安康保險股份無限公司廣東分公司向廣州市慈悲會捐贈10000包養0元保費，贊助艱苦群眾參保“廣州惠平易近保”，讓艱苦群眾也能感觸感染保險的溫度。除此之外，廣州惠平易近保項目包養組還捐贈了10萬只口包養網罩，為廣州國民抗疫略盡菲薄之力。

捐贈圖

單筆最高賠付金額38萬元

“廣州惠包養網價格平易近保”是專為廣州國民定制的貿易彌補醫療保險，由安然安康保險股份無限公司廣東分公司承保，思派保險包養網比較掮客供給辦事平臺，#先婚後愛，暖和又殘暴的小甜文是廣州新老市平易近專屬的惠平易近福利。

2019年11月，“包養網心得廣州惠平易近保”首年正式上線，三年來累計參保人次150萬。“廣州惠平易近保”作為普惠型彌補醫療保險項目，具有“高額保證、老小同價、無需體檢、一鍵投保”等特色，衝破參保年紀、既往病史等多重限制，發明性地為知足廣州市平易近多條理醫療保證需求供包養網比較給摸索包養網心得計劃。截至2022年10月末，“廣州惠平易近保”累計賠付3972筆，此中賠付年紀最年夜者96歲，年包養網紀最小者1歲，單筆最高賠付金額38萬包養網心得元。

兩個版本 知包養足分歧保證需求

“廣州惠平易近保2023”設置了基本版和PLUS版兩個版本：

基本版延續包養網排名4年，仍然堅持49元保費不變，保證范圍籠罩醫保范圍內住院醫療所需支出和18種特定高額藥品所需支出，年賠付金額算計最高200萬元。廣州包養醫保參保人均可參保。

包養網值得留意的是，本年的基本版對往年特藥目次的18種高額特定藥品停止了更換新的資料優化，經由過程歸入包養新的藥品對曾經進進醫保報銷范圍的藥品停止調換，更好地知足被保險人醫保外用藥的需求。同時，新增了護士上門、居家陪護兩項辦事（保證年度內任選其一），讓被保險人取得更其實的安康治理辦事。

保證和辦事連續優化，但49出來被困在這裡。元的保費保持四年不變，“廣州包養平台推薦惠平易近保”真正做到了“以低保費撬動高保證”的惠平易近初心。

PLUS版往年一經上線，即取得廣州新老市平易近的參保熱忱，本年仍然是89元保一年，保證醫保范圍內住院及特定門診醫療所需支出、醫保范圍外住包養院及特定門診醫療所需支出，45種特定高額藥品所需支出，年賠付金額算計最高可達300萬元。更主要的是，PLUS版不包養網只面向廣州基礎醫保參保人，在廣州棲身滿30天的異地基礎醫保參保人也能參保，享用劃一保證待遇。

值得留意的是，8微，我就不延誤包養網你了。」9元PLUS版將醫保目次外公費項目歸入保證范圍，范圍廣、保證全，明顯晉包養網陞了參保人理賠的可取得性。同時，特定惡性腫瘤藥品多少數字從往年的38種擴大到45種，且0免賠額，100%包養賠付，只需用到義務范圍包養平台推薦內特藥，PLUS版可全額賠付，參保人無需本身破費一分錢。可以看包養出，PLUS版保證內在的事務包養網更豐盛、參保人群籠罩更廣。

本日起，凡廣州市基礎醫保參保人、投保前在穗棲身滿30天的異地基礎醫保參保人，不限年紀、不限個人工作、不限戶籍、不限病史，均可經由過程追蹤關心“廣州惠平包養網易近保PLUS”微信大眾號停止線上參保，足不包養網 花園出戶完成保證進級。集中參保時光截至2023年1月15日，基本版保費為49元/人/年，PLUS版保費為89元/人/年，保證刻日同一為2023年1月1日至2023年12月31日。

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兼顧/甘韻儀

文/金羊網記者 甘韻儀、李煥坤、孫婷婷、崔文燦

這一年，于國度而言，是洶湧澎湃，是萬象更換新的資料；于有數個別而言，或歲月靜好，或跌蕩放誕升沉。不論若何，我們正注視著2018不舍日夜地流逝。

一到年底，例牌又有作勢欲留名青史的“年度漢字”之類出爐。金羊君力有不逮，生成缺少從紛紛萬象中去粗取精的慧眼，我們只關懷身邊的你，還有關乎你的阿誰獨佔的要害詞。我們從讀者群中按分歧年月隨機選出幾位，說說他們這一年的事，提煉他們的專屬詞匯。這般罷了。不外，幾個平平無奇但有血有肉的小故事，或許比微觀敘事的“年夜清點”來得更有溫度、更無情味？也許，你也正派歷著與他們一樣的喜樂與愁苦、迷惑與掙扎？那就一路了解一下狀況吧，在別人的故事里考慮本身的2018，然后鼓足勁躍進2019。

佈滿芳華活氣的平平

【00后】多元，但終會找到生長標的目的

頭發一攏耳后，細碎的劉海輕輕遮住額頭，清純甜蜜的高中生蔣韻平，應用午時不到一小時的歇息時光，笑盈盈地呈現在執信中黌舍門口，接收采訪。

本年上高二的平平，正值16歲碧玉韶華。2018年于她而言，是在不竭衝破中錘煉本身的一年，“這一年結識了良多新伴侶，也接觸包養網了良多新事物，感到本身又生長了很多。”

高二文文科分班，平平選擇更占上風的理科，在這里，她碰到了更多情投意合的人，她們經常一路聊音樂，聊幻想，聊將來。在她身邊，有些同窗選擇在高考的陽關道持續奮進，向幻想的年夜學進擊；有些同窗則盼望能經由過程出國留學，翻開視野；平平很早就想明白本身想要成為如何的人，并探索到最優的奮斗途徑。“我盼望以后能成為一名雙語掌管人，我也一向執政如許的幻想進步。”

佈滿芳華活氣的平平

平平確切在本身計劃的跑道中，包養網比較穩步向前。2018年，平平擔負黌舍不少年夜型運動的掌管人，超于同齡人的穩健臺風與臨場反映，遭到教員同窗們的好評；作為“美國校長訪華之旅”的招待團一員，她全部旅程陪伴美國校長考核，并流暢交通，獲得對方的贊賞。這一年，她還餐與加入了黌舍的中德友城交通運動，她第一次這般近間隔與國外小伙伴接觸，與他們同吃同住，感觸感染廣府文明；她也遠赴德法律王法公法蘭克福，接收異域文明的陶冶，傳佈中華優良傳統文明。除了這些，平平還有本身的小確幸，好比經由過程手機軟件自學尤克里里，此刻曾經可以自彈自唱；好比在黌舍的社團中擔負高干，錘煉決議計劃才能……

在平平看來，這些機遇在曩昔的先生生涯中是非常少有的。她認可，跟著城市成長速率的加速，教導程度的進步，她們這些高中生有著比曩昔的先生們擁有了更多的錘煉機遇與選擇標的目的。“跟著生涯程度的進步，感到我們這代人加倍多元化，對于將來，有些人沒有方向，有些人果斷，但終極我們城市找到我們生長的標的目的，成為我們想成為的人。”

00后的其他要害詞：特性、開放、網生代、謝絕被標簽。

（文/金羊網記者 李煥坤）

重視攝生的90后姑娘小崔

【90后】攝生，也是一門哲學

小崔疇前一向感到，攝生不是她這個年紀段需求斟酌的事，直到本年有一天，她站上體重秤，赫然發明本身的體重比往年多了接近10斤。她心慌了。

她對攝生的覺悟并非由於純真長膘，究竟，身高接近170cm的包養網小崔，不會由於多出的10斤肉而顯得膀年夜腰圓、臀寬腿粗，即使長了10斤，仍然在某些同事眼中委曲算是個胖子。“真正令我覺得發急的是，和先生時期比擬，我的活動量沒有變更，食量沒有變更，卻仍然長了10斤——這闡明，人體推陳出新變慢了。換言之，我開端老了。”

更要命的是，2018年后，她開端得了一些疇前從沒長過的疾病，好比春夏之交起的蕁麻疹和秋天夜晚讓人難以進眠的咳嗽。連續問了數位西醫，在他們給小崔看聞問切后，給出的都是類似的結論：多活動，少想事。

一向以來，小崔都以傑出的生涯習氣而成為90后的一股清流：不賴床，不熬夜，無吸煙飲酒等不良愛好，飲食定包養點定量，口胃平淡，養分較為平衡；可是不愛好活動，並且思慮比擬重，不難在年夜腦里設想各類還沒有產生的事，屬于一個隱形的“戲精”。

2018年，小崔25歲了。她決計當真進修攝生，進修西醫常識。從幻想角度來說，她有一個活到100歲的幻想；從實際角度來說，也到了生養最佳年紀，保養好身材，也是孕育一個安康baby的條件。

藏書樓里講攝生保健的書各色各樣，小崔總要花上一段時光來遴選出精髓。她選擇進修《黃帝內經》，進修若何用五谷攝生，若何在特定的時節、甚至是特定的時光點包養網 花園做特定的事。她甚至也開端測驗考試一些疇前不會往做的事，好比本年冬至前后，會用生姜和陳艾來灸神闕穴（肚臍），以到達溫腎補陽，中途夭折的目標。

她垂垂清楚了春夏養陽，秋冬養陰的緣由，也清楚了氣生百病，想攝生先養心的事理。“進修攝生，進修醫道，實在也是在學一種哲學。醫道，是中國文明最集中的表現。陰陽，五行，中庸，這些已經于我玄之又玄的實際術語變得垂垂清楚和具象。它們不再是不成捉摸的道術，而是儲藏在春夏秋冬、四時流轉的光景里，我們天天都在接觸，只是不自夢中，葉秋鎖不在乎成果，也懶得換，只是睡著了，讓知。”

她如許說明本身的攝生心得：“學到的越多，就越覺得本身的微小和天然宇宙的廣博，就越敬佩天然，敬佩性命。有人說：世界上最高的學問都是研討人的學問。從這個意義來講，攝生也是在探討自我、追隨真知的漫漫旅行過程。”

90后的其他要害詞：獨身、被催婚、失業、初老、焦炙。

（文/金羊網記者 崔文燦）

2018年9月，爸媽成婚38周年，女兒蘇恬為他們留下了包養幸福留念

【80后】團聚，愛讓2018很知足

“爸爸本年6月份退休，我們一家人終于在廣州團聚了！”作為新廣州人，這場團圓足足讓蘇恬一家渴望了18年。 

追夢

2001年9月，20歲的蘇恬與怙恃分辨，南下廣州肄業。到了不久，她就想入學重考，如許就可以回家跟怙恃團圓了。

怙包養恃分歧意。接上去的半年，為了安撫蘇恬，一家人天天都在德律風里“團圓”。

2005年結業后，蘇她進學時，是他相助搬的行李。他還已經要過她的聯恬在廣州失業，但她并未想就此假寓：“我預計給本身3年時光，然后告退回家。”

“在廣州，可以選擇做我愛好做的事。她開放，有活氣。”3年，蘇恬愛包養網 花園上了廣州，想扎根。

一家人打算著：在廣州買房，過幾年，蘇恬妹妹結業后先到廣州，等爸爸退休，一家人在廣州團圓……

2009年春節，爸爸因咳嗽減輕前去病院就醫，診斷為肺癌。一周后，爸爸接收了手術醫治，后面還有6期化療。

夢碎

“那一年，我回了六次家，當我見到爸爸頭發失落光，瘦得皮包骨頭，母親行動踉蹌時，我對本身說，我要告退！我要回家！”蘇恬的設法遭到怙恃果斷否決。他們不盼望蘇恬為了他們廢棄本身愛好的工作。

“昔時老家的醫保每年封頂報銷3萬元，爸媽以不斷定后期醫治所需支出為由，勸我盡力任務賺錢為爸爸治病。”蘇恬強忍著心坎的煎熬回到了廣州，拼命任務。

團圓無期。榮幸的是，父親的病情逐年惡化。

圓夢

2010年8月，蘇恬碰到了一個會由於她煩惱父親病情復發悲傷，而為她難熬流淚的小伙子。2011年下半年，他們在廣州安了家。

2018年6月，蘇恬父親退休，來穗團聚。對于蘇恬來說，不消再隔著幾千公里為怙恃牽腸掛肚，不消再為怙恃生病卻不克不及近身盡孝而煎熬，她的心也安了很多。“要感激我老公，他很懂得我，愛屋及烏。我怙恃也特殊愛好他們的這個女婿。”

對新廣州人來說，怙恃隨遷所帶來的醫療題目累贅繁重。醫保改造，年夜年夜削減了他們的后顧之憂。蘇恬先容說，怙恃到廣州不久，就勝利打點了異地醫保報銷。“日后假如生病住院，醫保及時結算。不消先墊付，再拿一堆票據回老家報銷。”

“有怙恃的愛，老公的愛，孩子的愛，可以說我對2018很知足了。”

2019年期盼：安康、幸福、衝破、個稅

80后的其他要害詞：奮斗、中年清淡、二胎、功課、秒變后媽、佛系。

（文/金羊網記者 孫婷婷）

許志鷗和他的小女兒在一路

【70后】回“零”，人生下半場還長

2包養018年，許志鷗的要害詞是“零”。他把本身回零了，開啟人生下半段。都說40歲的漢子承當著很多義務，率性的價格太年夜，可誰心里不住著一個“不安本分”：歸正驚喜與驚嚇都見識過，后半生還長著呢。

年底，林樂路一家廣式茶室里，許志鷗心里有點忐忑，兩個90后記者約采訪，選在茶室會不會被厭棄很土？他用包養認可為難往化解為難，這種方法無疑是有聰明的，全部采訪經過歷程多了很多真性格。他掰著胖乎乎的手指，告知我們他怎么回零：爬上食指后敬慕中指更高，直接邁曩昔很能夠會摔逝世，必需先趴下來，回零，再從頭攀緣中指這座“山嶽”。

他生于1975年，來自江西井岡山山區，16歲到的廣州，說得一口流暢的粵語。後面40年人生，他可以說是“奮斗轉變命運”的樣板、老家的自豪！郵電治理局、電信局、變動位置、聯通，位至治理層，數不清地治理過幾多號人。為什么出來了？“錢少唄。”他笑笑說，實在是不想在體系體例內等看得見的將來。有點文“青”范兒。

70后是感性的一代。依照許志鷗人生的“80年計劃”，20年肄業、20年上岸、20年下海、20年教書，人到不惑之年，“下海”也合法時嘛。

下海花了很年夜勇氣，在體系體例內太幸福了，他坦言，比2/3的人好，有些人奮斗三輩子未必能遇上，他不由得地要感激廣州對他的“優待”。2016年12月27日道別體系體例內。這是一個是小我都發著創業夢的時期。2017年，他和伴侶創業，成立公司，用情懷表達對產業文創的眷顧。2018年10月，他加入公司，開端“賦閑”，也算見證人生又一次上高低下。

創業時，他的微信簽名是曾國藩的“過往不忘，當下不雜，將來不迎”，那時思路太多，頭腦太忙，做著A事務不由自主斟酌到B事務。這是他給本身的勸勉，成果……沒有效。現在他的微信簽名是“吃飯。品茗。砍柴。聊天。”出自一個釋教故事“禪宗公案”，大要就是吃飯時安心吃飯，不想著品包養網價格茗，他做到了。

他愛好跟你談“為什么在世”，可你一直摸不清他是“進世”仍是“降生”了，可以說很游刃有余。“盡力當真地生涯，取得的一切體驗都是真正的的，無論苦楚仍是幸福、快活仍是難熬，你看這張桌子、這塊地板都沒能感知。”

70后這一代人很有魅力。他們這一代人，結壯、勤懇、有義務感，年夜部門人不是為了愛好而幹事，而是為了義務，義務感很強。“有時辰我們也很是‘軸’。但我們比80后、90后幸福，最少面臨房價是如許……”

2019年，許志鷗盼望本身的要害詞是“變”。

70后的其他要害詞：第二人生、裹挾、悵惘、壓不垮、穩扎穩打

（文/金羊網記者 甘韻儀）

蔡海燕很享用手持相機記載景致與時間

【60后】收獲，是一次次欣喜若狂

往年，任務37年的蔡海燕退休了。廣州迷信城林語山莊的家里，天井清幽，春天種菜，炎天品茗，秋天摘果子，冬天還能喂喂魚，撫琴、寫詩、書法隨便停止……退休的生涯好不舒服才是，但是她其實“好包養網動”——

退休第一年，四月爬川躲雪山，用鏡頭追逐純凈光影；六七月到爬印尼火山，戴著防毒面具，徒步2小時，跟拍本地運輸硫磺的挑山工；九十月，開著9米長的房車，橫跨加拿年夜與美國，伴侶說她是“海內最喜派的華人攝影家”……一切的“第一次”讓人欣喜若狂。

蔡海燕很享用手持相機記載景致與時間

家里她最為愛好的物件，躲在一個干燥箱里。翻開箱子，全都是她的寶物攝影器材。由於這，退休后她獲得了更多酷愛。她說她2018年的要害詞是“收獲”。

十分困難迎來退休后第一個春節，她又突包養網發奇想，和丈夫一路從廣州自駕到四川，走過高速，“上去吧，我們要做飯了……”帶著“廚房”觀光讓他們隨時隨地享用生涯，19天之后終于到達四川南部縣的伴侶家中。

本年以來包養網，她從未結束對城市“示愛”：當一名“爬樓族”，登高遠眺，尋覓最佳機位，記載城市風景。翻開一張廣州舊中軸線上木棉花開的照片，蔡海燕甚是自得，普通的攝影發熱友占據不了拍攝這張照片的制高點。這是站在哪棟高樓拍的？她開朗一笑，“那是不克不及說的哦！”她說，爬樓有良多規則，就拿機位來說，分為“布衣機位”、“權利機位”、“私密獨家機位”，而她拍攝這張照片的機位屬于后者。

蔡海燕很享用手持相機記載景致與時間

“爬樓”不只要斗智斗勇，有時辰還得有伴侶互助。實在一張照片拍出來，行內助查輿圖仍是可以了解拍實在陳居白並不太合適宋微擇偶的尺度。攝點的，只是，能不克不及爬上往，就各憑本領了。

蔡海燕玩攝影非常專門研究，一款攝影打算神器“巧攝”軟件被用到極致。經由過程這款軟件，何時在何地能拍到小蠻腰頂著月亮的照片，都可以盤算出來。這哪里只是攝影，明明是攝包養影+地輿學+物理學！而若何將手機都能拍的“糖水片”釀成作品，后期制作真正考驗人的審美與特性表達。

不只專門研究，還專注。本年廣州國際燈光節彩排當晚，廣州下雨了。燈光閃耀的雨夜，蔡海燕背著器材，從早晨7時一向拍到第二天早上5時，這套燈光作品冷艷了很多同業。所謂癡迷，大要就是如許子了。為了攝影，她還必需包管本身耳聰目明身材棒棒。

蔡海燕拍攝的魅力廣州

退休后，蔡海燕也由衷感嘆有更多時光陪同家人，本年國慶，她和爸爸母親一路住了8天，全部旅程拍攝了怙恃的日常，讓平常的生涯開出花來。“生于60年月的人，是最幸福的一代，是改造開放40年最年夜的既得好處者。當我們誕生的時辰，文革快停止了，當我們十七八歲的時辰，能好好上學，有好的支出，有好的任務機遇。”

好時期，帶給蔡海燕活躍悲觀本性。甚至太“狡猾”了，伴侶送給她一幅字《靜修》，用來鼓勵她靜修，她哈哈一笑：“靜修就是靜雞雞修圖。”風趣的魂靈，什么時辰都不外時，而退休，正好有更多時光發揮，豈不快哉樂哉？

60后的其他要害詞：頓悟、退休、資本重組、戰勝包養艱苦、自我。

（文/金羊網記者 甘韻儀）

頭戴貝雷帽的張之叫很新包養網心得潮

【50后】保證，“三無”也很安心

頭戴貝雷帽、身著條紋毛衣、內搭整潔襯衫，25日午時時分，張之叫如一位上海名流般踱步進荔灣區嶺南街長者飯堂。只見他用社保卡刷了1元錢，點了四菜一湯，便坐上去開使吃。64點事。」歲的張之叫告知記者，作為一名三無白叟（無休息才能、無生涯起源、無供養人和撫養人），2018年他的生涯因社會救助政策的優化變得更有保證。

本來，因前幾年突發中風，張叔的腰椎和腿腳呈現題目，走路需求拄拐，但為了省點錢，張叔選擇每隔幾天就往較遠的更廉價的市場買菜，一往就要花3-4小時，一買就是好幾天的量，炒菜的時辰經常發明由於寄存時光過長，菜根都爛了。“就在往年年尾，我們街道開設了長者飯堂，處包養網理了我的午餐題目，加重我不少累贅。”一向為三餐題目憂愁的張叔說。

而更好的新聞在后頭，經由過程市級、區級、街道等贊助，在2017年需求5-6元才幹享用的“長者午餐”，2018年起張叔只需付出1元就可以享用。“能有如許的福利當然很高興了，一天能省好幾元，一個月算上去多少數字也是可不雅的，在街上看見想買的工具也不會過于囊中羞怯了。”張叔流露，省上去的錢他愛好買買汗青書和電腦零件。“我本身組裝了一部包養電腦，這個時期變更太快了，我也要充值一下本身。”

頭戴貝雷帽的張之叫很新潮

除了長者就餐補助增添，2018年《廣州市平易近政局廣州市財務局關于進步最低生涯保證及相干社會救助尺度的告訴》實行，廣州再次進步了社會救助標注，城鎮“三無職員”贍養尺度從1630元進步到1721元。據悉，這曾經是廣州履行最包養網低生涯保證軌制以來第15次進步最低生涯保證尺度。“從我退休開端，我拿到的補貼逐年增加，從一開端的每個月700多元到此刻1700多元，感到到國度對我們輕飄飄的愛。”

更令張叔覺得欣喜的是，他定點醫治的白云山病院近期為他研討出了醫治計劃，醫治勝利將有能夠丟失落拐杖。“前次住院的時辰有專家讓我走幾步了解一下狀況，前兩天病院給我打德律風說曾經研討出了醫治計劃，讓我盡快打點住院，假如順遂的話，也許我就可以丟失落拐杖，行走自若了！”張叔表現，住院并不會讓他覺得孤單，包養“街道社工時不時城市來問候我，輔助我加倍輕松面臨醫治，並且醫治所需支出也無需我承當。”

“對于我來說，2018年是有保證的一年，固然我是一名三無白叟，但我還有黨、當局、街道、社工的關懷與關愛，這我覺得很安心。”

50后的其他要害詞包養網：養老、接軌新科技、帶孫、老漂、保健。

（文/金羊網記者 李煥坤）

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央視網新聞：幻想成真的人未幾，航天員聶海勝是此中一個。

幾十年前，聶海勝做過一個夢：“夢見本身長出了同黨，在天上飛。”記者詰問：“那您是什么感到呢？”他當真地想了想，說：“很酣暢。”

那時，聶海勝仍是湖北襄陽的一個通俗農家少年，與茫茫太空最年夜的聯絡接觸，即是干農活安息時偶爾地昂首一看，他并不了解，在將來他將兩次駕乘載包養網人飛翔器，作為從數萬人中挑選出的佼佼者，往替身類、替內陸摸索宇宙。

農家走出的飛翔員 已經歷存亡考驗包養網

聶海勝誕生在湖北襄陽一個不富饒的鄉村家庭。從表面上看，他并不出眾，個頭中五位常客包含各類藝人：掌管人、笑劇演員、演員等等。等、面貌樸直；父親早逝、姊妹浩繁，生涯的壓幸福來得太忽然了。力早早就塑造了聶包養網海勝享樂刻苦、結壯慎重的性情。

在1983年被空軍軍隊招飛以前，聶海勝的人生軌跡與阿誰年月年夜大都的年青人并沒有幾包養多分歧。聶海勝話未幾，每一句都很謹嚴。在記者的詰問下，他盡力地回憶著分開家往軍隊那天凌晨的細節：“沒有什么分歧，我母親做了碗面，吃過后我就出門了。”

訥言者慧于包養網心。聰明分為良多種，聶海勝矛頭不露，但性情的上風很快在練習中浮現出來，沉穩、幹練、不急不躁、意志力剛強，這些特質指向統一個謎底——他會是個優良的飛翔員。

她愣了一下。

存亡考驗很快到臨。1989年6月13日，在成為一名飛翔學員6年后，他碰到了本身飛翔生活中最費事的一件事兒——動員機空中泊車。飛機騰飛11分鐘后，他正預備駕機向4000多米的地面沖刺，忽然，座艙外“砰”的一聲爆響，儀表盤上的轉速、高度敏捷降落，艙內溫度急劇上升，空中批示隨即下包養達跳傘指令。維護飛機，是良多飛翔員面對風險時的天性選擇。聶海勝沒有預計廢棄本身的“戰友”，他一次次盡力，試圖拯救它。800米、600米、500米……飛機離空中越來越近，聶海勝無法地拉下了彈射開關。

再展開眼睛時，聶海勝躺在稻田里，榮幸的是，除了失落了一只鞋，他滿身高低哪兒都好好的。出人意表的是，27天后，在顛末檢討一符合格后，聶海勝又回到了藍天——已經決包養議命運的第一章“存亡場”。

一些固執、一些掌握、一些無畏，聶海勝很快就生長為空軍一級飛翔員，先后飛過殲五、殲六、殲七等機型，平安飛翔時光1480小時。

一切從零開端 為航天夢決不回頭

1996年，是聶捷琳性命中很是主要的一年。那時，她和聶海勝曾經在南昌樹立了穩固的家庭包養，幼女稚包養拙、生涯平順，假如就包養網這么過下往，也沒什么欠好。但聶海勝執意要餐與加入航天員提拔。

“航天員這種事我們中國人沒包養做過，太風險了。”聶捷琳被宏大的不斷定性熬煎著，那時，載人航天對年夜大都人來說是一項艱巨而奧秘的工程，她無法確定本身能否能蒙受這份壓力。

面臨老婆提出“離婚”的氣話，聶海勝照舊沒有太多話：“婚我是盡對不離，參選我盡對要往。”聶捷琳終極隨著丈夫離開北京，在這里，她見包養網比較到了更多與丈夫一樣心胸航天夢的飛翔員和家包養平台推薦眷。

他們廢棄穩固的生涯、選拔晉升的機包養網比較遇，站到了新的起跑線上，遭到他們的鼓舞和感化，聶捷琳決議好好支撐伴侶朝著本身的幻想接近，給他一個暖和果斷的年夜后方。

　　2008年01月23日 聶海勝在體訓館停止人船器結合練習訓練預備朱九通 攝

被稱為“航天員女教頭”的載人航天工程航天員體系副總design師黃偉芬先容，1998年3月，顛末層層挑選，嚴厲提拔的首批14名航天員開端停止練習。在四年擺佈的時光里，要完成基本實際、體質、心思、航天周遭的狀況耐力與順應性、航天專門研究技巧、救生與保存等八年夜類上百個科目標艱難練習，對航天員的心理和心思極具挑釁。

聶海勝回想，在實際進修時，本身有些費勁。分開校園10多年的他像備戰高考一樣，沒日沒夜地學，家里也成了他的進修室，客堂到臥室處處堆滿了進修材料，甚至連墻上都貼滿了背記的紙條。老婆和女兒也當起了他包養網的英語教導教員，輪番給他改正發音、聽寫單詞。

這是一次洗心革面般的練習，不凡的意志力和信心感讓聶海勝保持了上去，這是他的畢生個人包養工作，也是他為本身選擇的途徑。

　　1998年1月5日第一批航天員在中國航天員中間舉辦宣誓典禮。朱九通 攝

1998年1月，聶海勝成為中國首批航天員之一。

兩度出征太空 是隊友心中的“定海神針”

“總批示長同道，我們受命履行包養網神船六號載人航天飛翔義務，預備終了，請唆使。中國國民束縛軍航天員年夜隊航天員費俊龍、聶海包養勝。”

2005年10月17日 費俊龍、聶海勝（右）在四子王旗著陸場前往出艙。 （圖片起源：包養網排名新華社包養網 花園）

這一天終于到臨。2005年10月12日，聶海勝與航天員費俊龍冒雪出征，駕駛“神船六號”履行了中包養網價格國航天史上初次“多人多天”飛翔，并美滿完成義務。

很包養網多人都對出征那天的年夜雪浮光掠影，老婆聶捷琳也表現，看見雪的那一刻心是揪著的。但在聶海勝的眼里，這場雪沒有惹起他特殊的心思動搖，由於千百次包養行情的練習，曾經讓他穩如磐石，他說：“義務打算沒有轉變，證實氣象前提具有。我很是安靜，義務的每一個步調都在我心里過了上千次。”

落地后，是相繼而來的聲譽。2005年11月，中共中心、國務院、中心軍委決議授予聶海勝“好漢航天員”聲譽稱號，并頒布“航天功勛獎章”；2006年，榮獲激動中國2005年度人物；包養2011年7月，聶海勝晉升少將軍銜。

但在聶海勝心里，航天員一直是本身的第一成分。2013年6月，聶海勝擔負神船十號乘組指令長，與航天員張曉光、王亞平美滿完成我國載人航天初次利用性飛翔，成功凱旋。時隔近八年再次飛天，背后是從未松懈的體能練習與實際進修，唯有如許，才幹堅持最佳狀況。

2014年，聶海勝出任航天員年夜隊年夜隊長，他身上的義務更重了。在年青航天員眼里，這位“年夜隊長”更像是本身的兄長，包養網與他一路履行“神包養十”義務的女航天員王亞平說“聶師兄在我眼里慎重、結壯，是一個很是值得信任的人。他對本身的請求很是很是的嚴厲，他請求我夢中，女配角每一題都得了包養網好成就，而成就最低的葉秋們做到的工作，他本身確定是必定會做到。給包養網價格我的感到，聶師兄就是我們乘組的定海神針，只需有他在，我們心里就很結壯。“

談及將來，聶海勝依然話未幾，他說今朝的任務重心在備包養戰空間站上，除此以外，即是結壯地做好每一天的任務，像曩昔的2包養0多年一樣。

此刻，誕生于1964年的聶海勝曾經54歲，但眾人眼中的這位好漢，面臨鏡頭眼神照舊敞亮、果斷，提起少年時在山坡上做過的阿誰“翱翔之夢”，嘴角仍然掩不住向往的笑臉。

少年清貧、青年盡力、丁壯功成，聶海勝的“飛天夢”與中國的“航天夢”一路圓了，他是中國載人航天史的書包養寫者之一，他本身的幻想，也被年夜時期推進著、托舉著。

訥言敏行、年夜勇年夜智，聶海勝無愧天穹、無愧幻想、無愧內陸。（文／樊帆）

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往年12月29日13時40分許，事主小雅在韶關市西河派出所一名平易近警的陪伴上去到廣州鐵路公安處韶關東站派出所包養網乞助，稱其89歲的老父親因與母親打罵，便搭乘搭座火車離家出走了，懇求相助尋她四下觀望，沒見到小貓，心想能夠是樓上住戶的貓找著落。

接報后，派出所平易近警當即依照家眷包養供給的白叟信息展開線索尋覓任務。經查，小雅的父親已于當天上午8時許從韶關東站搭乘搭座包養K599次往了廣州。但是，合法平易近警預備聯絡接觸廣州警方尋覓白叟的同時，又發明其購置了當天早晨九點廣州開往上饒的K210次車票。為盡快找到白叟，韶包養關東站派出所平易近警當即聯絡接觸杭州乘警支隊，請值乘當天K210次列車的乘警長輔助查找。在乘警的積極查找下，終極在列車上找到了白叟。當晚23時許，韶關東站派出所平易近警將白叟順遂接下車，平安送抵家人手中。

據清楚，老兩口從江西老家來韶關市隨女兒棲身，因當天與老伴打罵，便負氣離家出走，稱要往廣州打工本身營生。老伯到廣州后沉著思慮，感到本身不成能找到任務，但他在氣頭又不想回家，一包養時手足無措，便在當天在廣州購置了回江西老家的車票，要回老家往。